更新日：2026年5月30日｜読了時間：約8分
📋 目次
INTRO
プロンプトとは何か？3行でわかる基本
AIを使い始めて最初にぶつかる壁が「何をどう入力すればいいかわからない」という問題です。
📋 プロンプトとは
AIへの「指示文」のことです。
料理で言えば「レシピ」、検索で言えば「検索キーワード」のようなもの。
プロンプトの書き方1つで、AIの回答の質が劇的に変わります。
AIへの「指示文」のことです。
料理で言えば「レシピ」、検索で言えば「検索キーワード」のようなもの。
プロンプトの書き方1つで、AIの回答の質が劇的に変わります。
同じChatGPTやClaudeを使っていても、「なんとなく質問する人」と「正しくプロンプトを書ける人」では、アウトプットの質に10倍以上の差が生まれます。
FAIL
「使えない」と感じる人の共通点
| NG（よくある失敗） | OK（正しい書き方） |
|---|---|
| 「ブログを書いて」 | 「30代の副業初心者向けにAIツール入門記事を800字・です・ます調で書いて」 |
| 「メールを書いて」 | 「取引先の部長へのお礼メール・150字以内・丁寧だが堅すぎない文体で書いて」 |
| 「教えて」 | 「小学生でもわかる言葉で・箇条書き3点・具体例付きで教えて」 |
| 「改善して」 | 「読みやすさとSEOの観点から改善して。元の意味は変えないこと」 |
💡 覚えること1つだけ
「誰に・何を・どんな形式で」の3つを入れるだけで回答の質が劇的に上がります。
これだけ意識すれば今日から「使える人」になれます。
「誰に・何を・どんな形式で」の3つを入れるだけで回答の質が劇的に上がります。
これだけ意識すれば今日から「使える人」になれます。
TYPE
初心者が今すぐ使えるプロンプトの型7選
型①：ロール指定型（最も効果が高い）
「あなたは[役割・経験年数]の専門家です。
[ターゲット]向けに[テーマ]を[形式・文字数]で書いてください。」
[ターゲット]向けに[テーマ]を[形式・文字数]で書いてください。」
型②：Before/After型（文章改善に使う）
「以下の文章を改善してください。
改善ポイント：[読みやすさ / SEO / 説得力]
元の意味は変えないこと。
[文章を貼り付け]」
改善ポイント：[読みやすさ / SEO / 説得力]
元の意味は変えないこと。
[文章を貼り付け]」
型③：箇条書き量産型（ネタ出しに使う）
「[テーマ]について[ターゲット]が知りたいことを
20個、箇条書きでリストアップしてください。」
20個、箇条書きでリストアップしてください。」
型④：制約設定型（余計な出力を防ぐ）
「[タスク]をしてください。
・文字数：[○○字以内]
・形式：[箇条書き/表/見出し付き]
・禁止事項：[例：専門用語を使わない/英語を使わない]」
・文字数：[○○字以内]
・形式：[箇条書き/表/見出し付き]
・禁止事項：[例：専門用語を使わない/英語を使わない]」
型⑤：批判的フィードバック型（客観的な意見をもらう）
「以下の[文章/アイデア/計画]の問題点だけを5つ教えてください。
良い点は言わなくていいです。改善が必要な部分のみ指摘してください。
[内容を貼り付け]」
良い点は言わなくていいです。改善が必要な部分のみ指摘してください。
[内容を貼り付け]」
型⑥：段階的深堀り型（複雑なテーマを学ぶ）
「[テーマ]について、以下の順番で説明してください。
① 一言で言うと何か（30字）
② なぜ重要か（理由3つ）
③ 初心者がよく誤解すること
④ 今すぐできる最初の一歩」
① 一言で言うと何か（30字）
② なぜ重要か（理由3つ）
③ 初心者がよく誤解すること
④ 今すぐできる最初の一歩」
型⑦：アンチゴール型（AIの暴走を防ぐ）
「[タスク]をしてください。
ただし以下は絶対にしないでください：
・[例：本文を書き直す / 英語を使う / 3つ以上出力する]」
ただし以下は絶対にしないでください：
・[例：本文を書き直す / 英語を使う / 3つ以上出力する]」
COPY
コピペで使えるプロンプト集20選
ブログ・ライティング系（5選）
①「[キーワード]で検索する人の悩みを5つ挙げて」
②「この記事の見出し構成をSEOに最適化して。H2×5・H3×各2で」
③「記事の導入文を3パターン作って。読者が思わず続きを読みたくなる工夫を入れて」
④「このアフィリエイト記事のCTAを5パターン作って。自然な誘導文で」
⑤「競合記事が書いていない切り口で[テーマ]の記事タイトルを10個出して」
②「この記事の見出し構成をSEOに最適化して。H2×5・H3×各2で」
③「記事の導入文を3パターン作って。読者が思わず続きを読みたくなる工夫を入れて」
④「このアフィリエイト記事のCTAを5パターン作って。自然な誘導文で」
⑤「競合記事が書いていない切り口で[テーマ]の記事タイトルを10個出して」
仕事・ビジネス系（5選）
⑥「この提案書の弱点を経営者の目線で3つ指摘して」
⑦「このメールをPREP法（結論→理由→例→結論）で書き直して」
⑧「30分の会議の議事録を[決定事項/アクション/保留]の3つに分類して」
⑨「このプレゼンを非専門家向けに噛み砕いて、5分で話せる構成にして」
⑩「このアンケート結果から読み取れることをグラフ説明文として書いて」
⑦「このメールをPREP法（結論→理由→例→結論）で書き直して」
⑧「30分の会議の議事録を[決定事項/アクション/保留]の3つに分類して」
⑨「このプレゼンを非専門家向けに噛み砕いて、5分で話せる構成にして」
⑩「このアンケート結果から読み取れることをグラフ説明文として書いて」
副業・学習系（5選）
⑪「私のスキル（[スキルを列挙]）を活かせるココナラの出品サービスを10個提案して」
⑫「[学習テーマ]を3ヶ月でマスターするための独学ロードマップを作って」
⑬「[資格名]の試験に2ヶ月で合格するための勉強スケジュールを作って」
⑭「今週達成したいこと：[目標]。逆算して月〜金のタスクを決めて」
⑮「[ビジネスアイデア]のビジネスモデルを図解できる形で説明して」
⑫「[学習テーマ]を3ヶ月でマスターするための独学ロードマップを作って」
⑬「[資格名]の試験に2ヶ月で合格するための勉強スケジュールを作って」
⑭「今週達成したいこと：[目標]。逆算して月〜金のタスクを決めて」
⑮「[ビジネスアイデア]のビジネスモデルを図解できる形で説明して」
日常・便利系（5選）
⑯「[食材リスト]で作れるレシピを3つ。調理時間20分以内で」
⑰「このLINEメッセージへの返し方を3パターン。関係性：[友人/上司/取引先]」
⑱「[旅行先]の2泊3日の観光プランを作って。予算[金額]・移動は電車のみ」
⑲「以下の日本語を自然なビジネス英語に翻訳して：[文章]」
⑳「私の悩み：[悩みを記載]。客観的なアドバイスを箇条書きで5つ教えて」
⑰「このLINEメッセージへの返し方を3パターン。関係性：[友人/上司/取引先]」
⑱「[旅行先]の2泊3日の観光プランを作って。予算[金額]・移動は電車のみ」
⑲「以下の日本語を自然なビジネス英語に翻訳して：[文章]」
⑳「私の悩み：[悩みを記載]。客観的なアドバイスを箇条書きで5つ教えて」
HABIT
プロンプトを上達させる3つの習慣
習慣①：「なぜこの回答になったか」を考える
良い回答が出たとき、「なぜ良かったのか」を考えてメモしておきます。悪かったときも同様です。この積み重ねがプロンプトのセンスを磨きます。
習慣②：同じ内容で複数パターンを試す
「あなたはSEOの専門家です」と書いたバージョンと書いていないバージョンを両方試します。違いを見ることで「どの言葉が効いているか」がわかります。
習慣③：良いプロンプトはテンプレートとして保存する
Claudeの「プロジェクト機能」やメモアプリに良いプロンプトを保存しておきます。毎回ゼロから考えなくて済むようになります。
💡 上達の目安
1週間：基本の型を覚える
1ヶ月：自分なりのテンプレートが10個以上できる
3ヶ月：プロンプトだけでココナラの受注が取れるようになる
1週間：基本の型を覚える
1ヶ月：自分なりのテンプレートが10個以上できる
3ヶ月：プロンプトだけでココナラの受注が取れるようになる
NEXT
さらに深く学ぶには
独学で深める：Anthropicの公式プロンプトガイド
Claude公式サイトに「Prompt engineering overview」という無料のガイドがあります。英語ですが、DeepLで翻訳しながら読むと理解が深まります。
体系的に学ぶ：DMM 生成AI CAMP
月額16,280円（税込）で約1,000レッスンが学び放題。プロンプト設計・ChatGPT・Claude・画像生成まで幅広く体系的に学べます。独学よりも3〜6ヶ月早く実戦レベルに到達できます。
SUMMARY
まとめ
プロンプトは「慣れ」と「型の習得」で誰でも上手くなれます。今日からコピペしながら試してみてください。
- 「誰に・何を・どんな形式で」の3つを入れるだけで回答が劇的に変わる
- 7つの型を覚えれば大半の場面に対応できる
- 良いプロンプトはテンプレートとして保存して使い回す
- 体系的に学ぶならDMM 生成AI CAMPが最短ルート
※2026年5月30日時点の情報です。最新情報は各公式サイトをご確認ください。